習慣リスト

幸せを引き寄せるための毎日の習慣リストです。✅ 朝の習慣【1日の始まりを整える】□ 「今日はいい日になる」と声に出してみる□ 朝日を浴びながら深呼吸する□ 今日の感謝を1つ書き出す□ ポジティブな音楽を聞く or 軽く体を動かす□ コップ1...