栄養

私たちが「どうしてもチョコレートが食べたい」「炭酸ジュースをがぶ飲みしたい」「酸っぱい酢の物が無性に欲しくなる」そんな経験をすることがありますよね。実はこれ、単なる欲望ではなく、体からの「栄養が足りていませんよ」というサインかもしれません。...