Blog アンカリング効果を活用した執着解除法 アンカリングとは、特定の感情や状態を特定の動作や言葉と結びつける心理テクニックです。繰り返し行うことで、脳が自動的に感情を呼び起こせるようになります。 アンカリングを利用して執着を手放しましょう。 (adsbygoogle = window... 2025.03.17 Blog