成功

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疲れた時は心の浄化をするといいのです。心理学用語でカルタシスと言うようですが、不安の要因となっているものを言葉にしたり、行動したりすることでネガティブな感情が発散でき、緊張している気持ちが解放されるのです。過去の辛いことや、ネガティブなこと...

著者も色々なダイエットを試しましたが、一番効果のあるダイエットは、三食をバランスの良い食事にして適度に体を動かすです。ただし、毎回バランスの良い食事メニューであったとしても大食いをしてしまったら痩せることは不可能です。毎回バランスよく適度な...

朝はお天気が良かった神戸ですが、丹波に向かうに連れて山沿いは、少し雨模様でした。ただ、雨の後には虹が広がり、素敵な光景が広がりました。山の半分以上がカラフルにお色直しをしているようでしたが、まだまだグリーンカラーに覆われている山です。今回の...

こんにちは！最近めちゃくちゃ話題のドラマ「ライオンの隠れ家」、みなさん観てますか？特に注目されているのが、あの“ライオン役”の男の子！演技がすごく自然で可愛いんですよね～！すごく可愛らしい子供らしさが出ていて、毎週、ドラマが楽しみです。 (...

「ありがとうございます」という言葉には、私たちが思っている以上の力があります。日本の伝統的な「言霊」の考え方に基づき、感謝の言葉が私たちの運気を上げ、人生を豊かにしてくれる理由を深掘りしていきます。この記事では、科学的な視点と精神的な側面か...

冬はお歳暮の時期でもあり、百貨店のお歳暮のオーナーも設置されていてその光景を見ると、冬だなと感じます。ただ近年は、会社自体がお歳暮のやり取りを禁止するところも多くなりました。その影響か、お歳暮のコーナーも以前のように賑やかではない雰囲気でも...

栗山英樹監督が大谷翔平選手に勧めた本として話題となった**渋沢栄一の『論語と算盤』**は、古代中国の哲学「論語」と実業の実践を結びつけ、道徳と経済活動の両立を説いた名著です。この本は、プロ野球選手としてだけでなく、一人の人間として成長するた...